Дизайн и интерьер вашей спальни: факторы, влияющие на ваш сон

Какие цвета для спальни самые лучшие — психология и фен-шуй, популярные сочетания, таблица оттенков

Известно, что цвета для спальни имеют существенное значение и влияют на психическое состояние человека. Какие-то из них вызывают чувство спокойствия, другие, наоборот, заставляют достигать предельной концентрации и получить заряд бодрости. Какие лучше цветовые решения реализовывать в спальной комнате, от чего отказаться, разберем детально в данной статье.

Какой цвет выбрать для спальни — основные факторы

Цвет спальни является прямым отражением внутреннего состояния души хозяина, становится движущей силой, которая задает ритм жизни. Обстановка спальни и палитра, в которой она выполнена закладывает наибольший отпечаток на психику человека. Это первый посыл, который мы получаем в момент пробуждения и отпечаток, который заложен в нас в момент засыпания.

Чтобы правильно выбрать палитру для спальни нужно учитывать огромное количество факторов от ее габаритов до особенностей характера.

Все критерии можно условно поделить на такие группы:

  1. В зависимости от площади — чем меньше комната, тем светлее и прохладнее должны быть оттенки для ее оформления.
  2. От уровня освещения — для пространств с плохим уровнем освещения недопустимо использование темных тонов.
  3. Стилистика комнаты — для того или иного направления характерны определенные цветовые гаммы.
  4. Психологический фактор. Спальня — это комната, где мы должны расслабиться и цвет ее должен этому способствовать.

Каждый из этих факторов в большей или меньшей степени стоит учитывать при выборе цветовой гаммы для спальной комнаты.

Что говорят психологи

Человеческая психика устроена таким образом, что каждый цвет у нас вызывает определенные эмоции и ассоциации.
В каких именно тонах должна быть спальня, чтобы благотворно влиять на наше сознание — далеко не очевидный вопрос.

Чтобы сделать правильный выбор, нужно принимать во внимание сразу несколько показателей от личных предпочтений до климатического пояса, стремлений и целей того или иного человека.

Условно можно выделить следующие комбинации:

  • чтобы увеличить работоспособность и поверить в собственные силы, следует отдать предпочтение бежево-кофейной палитре, миксу серого и слоновой кости;
  • заряду бодрости будет способствовать песочный, оранжевый, желто-пастельные тона;
  • расслабит и придаст прохладу голубой, синий и зеленый;
  • снять напряжение и избавиться от стрессов поможет микс белого и бежевого.

Что касается черных, красных, фиолетовых и чисто белых пространств, тут существует множество противоречивых теорий. Объединяет их рекомендация не использовать подобные оттенки в чистом виде, а разбавлять их.

Чистый красный будоражит и возбуждает. Такую палитру лучше оставить для другой комнаты.

Оранжевый позитивно влияет на настрой и вызывает прилив жизненной энергии. Его светлые оттенки будут удачными для детских комнат.

Желтый цвет влияет позитивно на настроение и работоспособность.

Голубой снижает активность и расслабляет. Такая палитра благотворна для напряженных и раздражительных людей.

Синий понижает работоспособность и способствует философскому настрою.

Фиолетовый вызывает понижение работоспособности, замедлению жизненных процессов и даже развития депрессий.

Ощущение тепла и сдержанности подарит коричневая палитра.

Понизит настроение и работоспособность черная палитра.

Серый в темных тонах способен угнетать.

Белый спокойный и ровный тон и сохраняет стабильность.

Для спальни меланхолика следует отдать предпочтение голубым тонам.

На флегматиков благотворно действуют зеленые оттенки.

Сангвиникам близка желтая палитра и несколько понизить их бурный темперамент можно вкраплением фиолетового.

Компенсировать темперамент холерика можно голубым и зеленым. Ему будет комфортно и в красной палитре, если выбрать ее мягкие вариации.

Правила фен-шуй

Лучшие варианты цвета спальни можно выбирать основываясь на трактовку фен-шуй. Есть определенные рекомендации, которые помогут определиться в выбором палитры.

Цвет стен для спальни по фен-шуй зависит от ее места расположения. Для спальни юго-восточной или восточной стороны очень гармоничен зеленый цвет.

Юго-запад, центр и северо-восток требует оформления в коричневые тона и палитру Земли.

Для южной стороны стоит отдать предпочтение красному.

Северные помещения нужно оформить в синий цвет. Однако его стоит разбавлять.

Все оттенки по фен-шуй для спальни должны быть приглушенные. В любой комбинации нужно найти красным элементам, которые отвечают за супружескую гармонию.

Фен-шуй рекомендует избегать комбинаций белого и черного. Это самая неудачная комбинация для китайского трактата.

Зависимость от сторон света

Цветовые решения спальни могут быть также продиктованы расположением комнаты.

Выбором правильных цветовых комбинаций можно компенсировать недостаток освещения или нейтрализовать излишние излучения.

Все цвета можно разделить на холодные и теплые оттенки. Для северных и плохо освещенных помещений выбирайте оттенки теплой палитры, которые будут оказывать благотворное влияние на психику.

Если окна комнаты выходят на юг, выбирайте прохладные тона. Синий цвет будет дарить ощущение прохлады.

Недостаток освещения может возникать даже если окна выходят на юг. Для плохо освещённых помещений следует выбирать светлые тона, которые будут визуально делать комнату ярче и просторнее.

В какой цвет покрасить спальню — оптимальная гамма цветов

Цветовая гамма для спальни во многом зависит также отличных предпочтений хозяина.

Однако существуют определенные наиболее удачные оттенки для этого помещения. Многочисленные учения и мнения психологов склоняются к тому, что для спальни подходят мягкие оттенки.

Даже если вы любите красные и яркие цвета, выберите их более нейтральную версию.

Благоприятными для спальни считаются: оранжевый, серый, голубой, желтый, зеленый, синий, коричневый, бежевый.

Очень хорошо их комбинировать с белым.

Как сочетать цвета в интерьере спальни

Для создания удачных сочетаний цветов в интерьере спальни нужно знать основные принципы и законы их смешивания и использования. Это поможет сделать принцип контрастов, когда выбираются противоположные оттенки.

Однотонные или монохромный вариант подразумевает использование оттенков одного и того же цвета в рамках дизайна комнаты.

Смешанный тип сочетания при которых выбирается основная палитра и дополнительные детали. В таком случае гармонично выполнить на три четверти в главном оттенке, добавить двадцать процентов разбавочного тона и пять процентов уделить акцентам.

Органичные сочетания

Органичными сочетаниями цветов для спальни принято считать определенный ряд комбинаций.

Белый цвет удачно комбинируется с пастельными оттенками, черным, серым, золотым, кремовым.

Серый может подходить для холодных синих, зеленых тонов, теплых желтых, оранжевых и красных или черного с белым.

Черный комбинируется с оранжевым и красным, золотом, фиолетовым и зеленым.

Красный можно разбавлять золотом и коричневым. Его не рекомендуют делать доминирующим.

Оранжевый составит удачную комбинацию с белым, коричневым, синим, зеленым, фиолетовым и даже розовым.

Для помещений с малой освещенностью этот цвет идеально подходит.

Желтый можно сочетать с коричневыми, фиолетовыми, салатовыми, оранжевыми, белыми и серыми тонами. Он придаст солнечность помещению.

Зеленый выгодно смотрится в комбинациях с желтыми, коричневыми, розовыми и черно-белыми тонами.

Розовый любит пастельные тона, бежевые и синие оттенки.

Синий может сочетаться со всеми цветами кроме фиолетового и черного. Такая комбинация плоха для психики.

Если вы решились на фиолетовый в спальне, разбавьте его белым, бежевым, желтым, оранжевым или зеленым.

Коричневый хорошо сочетается с желтым, оранжевым, бирюзовым, зеленым, всеми тонами беж и черным.

Контрастные комбинации

Если вы решили использовать контраст, используйте более мягкие тона.

Наиболее распространённые и удачные комбинации:

  • бирюза и зеленый;
  • серый и фиолетовый;
  • красный с голубым;
  • бирюза и беж;
  • розовый с зеленым;
  • желтый и ягодно-красный;
  • коричневый с оранжевым;
  • синий и красный;
  • желтый и черный.

Важно сохранить гармонию цветов, и не выбирать для спальни сильно яркие оттенки.

Узоры

При использовании узоров для спальни следует помнить важное правило: чем сложнее узор, тем мягче оттенок.

Яркие узоры в спальне допустимы для одной из стен. Как правило это изголовье кровати.

Узоры должны гармонировать с основным цветом палитры. Использовать следует только нежные и несложные рисунки, которые вызывают умиротворение.

Сочетания с мебелью

Цвет должен гармонировать с тоном мебели. Самым лучшим вариантом служит выбор цветовой гаммы в одной палитре с кроватью, шкафом и прочими предметами.

Если гарнитур с спальне будет светлых натуральных оттенков, допустимо применение ярких тонов.

Темная мебель сочетается со светлыми тонами оттенка пастель и светлой нежной палитрой.

Как согласовать стиль и цвет спальни

Выбор цвета для спальни будет во многом зависеть от стилистического направления.

Для спальни в классическом стиле следует отдать предпочтение белым, кремовым, пастельными и золотистым тонам.

Белый цвет практически универсален и подойдет под любое направление от классики до модерна.

Для модерна, хай-тека, лофта и минимализма отличным выбором станет серая, белая и коричневая гамма.

Если вы делаете упор на эко-стиль, африканские или марокканские мотивы, выбирайте беж, серый, светло коричневый в сочетании с натуральными тонами зеленого.

Нежные пастельные тона и природные коричневые оттенки станут неотъемлемой частью стиля кантри.

Золото с оттенком шампань, светлые оттенки гармонично будут смотреться в барокко.

Наилучшие цвета для маленькой спальни

Маленькие пространства имеют определенные требования и к цветовой гамме при их оформлении.

Небольшая спальня в темном цвете будет выглядеть уныло и мрачно. Поэтому стоит отдать предпочтение светлым тонам.

Идеальными цветами для спальни малого размера станет светлая и пастельная палитра. Вы можете поэкспериментировать с яркими и солнечными оттенками, например, такими как желтый и оранжевый в их более нейтральном виде.

Замечательно подходит комбинация белого и голубого цвета. Причем использование ярких акцентов значительно оживит обстановку.

При выборе палитры цветов обратите внимание на все нюансы, начиная от расположения комнаты до психологических акцентов, на которых бы хотелось обострить внимание, а также стиле спальни и сочетании с мебелью. Главное, помните, что комната должна дарить уют и комфорт именно Вам!

Дизайн проект спальни: важность выбора стиля, цвета и освещения

Спальня – зона сна и спокойствия, которой необходимо уделить особое внимание, чтобы добиться гармоничного комфорта. Многие думают, что именно на комфорт нужно делать ставку в этой комнате, забывая, что она также должна быть еще и функциональной. Вообще, эта часть жилой площади имеет много нюансов, относящихся к формированию той атмосферы, которая будет способствовать правильному отдыху и расслаблению. По сути, это целая наука, но, чтобы было понятно, как разрабатывается дизайн проект спальни, мы ознакомим вас с важными основами, на которых базируется этот творческий и ответственный процесс.

Дизайн спальни

Прежде чем приступить, очень важно выяснить, для какой возрастной группы людей будет предназначена эта комната. Это основополагающий фактор, поскольку спальня подростка будет кардинально отличаться от спальни пожилого человека. Если делить эту комнату по возрасту и соответствующим тенденциям, тогда можно выделить некоторые важные правила формирования интерьера:

  1. Детская спальня. Современные тенденции говорят, что тут стоит отказаться от ярких цветов, отдав предпочтение пастельным оттенкам, которые способствуют расслаблению. Также рекомендуется использовать меньше мебельной атрибутики и различных мелких деталей.
  2. Спальня для взрослых. Тут уже будут актуальны контрастные детали, которые помогут зонировать пространство, если в этом есть необходимость. Также важно подобрать правильную мебель, если существует необходимость визуально увеличить комнату.
  3. Совмещенная спальня. Как правило, ее совмещают с гостиной, поэтому две эти зоны должны быть выполнены в сочетаемых между собой цветах и оттенках. Особенно это актуально для небольших пространств, где гармония разных зон должна строго соблюдаться.
  4. Спальня для престарелых людей. Чаще всего ее выполняют в классическом стиле, так как он больше располагает к комфорту, обставляется качественной мебелью и роскошными элементами декора.
Читайте также:  Как устроены электронные весы-рокла: принцип работы и назначение техники

Принципы комфортной планировки

Разрабатывая дизайн проект спальной комнаты, в первую очередь это помещение стараются делать максимально удаленным от общественной части интерьера, а если речь идет о частном доме, тогда его располагают на втором этаже или даже на мансарде. Главная задача такого расположения – удалить спальное место от шума и сделать его максимально укромным.

Также важно осознавать важность географической ориентации при выборе комнаты для организации места отдыха и сна. Если вы жаворонок, тогда лучше выбрать помещение с окнами на восток, чтобы восходящее солнце будило вас с раннего утра. Если вы, наоборот, сова, тогда выбирается комната с окнами на запад.

Габариты комнаты подбираются относительно тех задач, которые она должна решать. Если планируется разместить только место для сна, тогда небольшая комната полностью удовлетворит эту потребность. Однако сегодня люди любят спальню совмещать с гардеробной, а некоторые даже устанавливают спортивные тренажеры. Также, если позволяет площадь, в эту комнату можно добавить:

  • небольшую библиотеку;
  • кресла и журнальный столик;
  • туалетный столик;
  • музыкальный центр.

Зонирование пространства удобно делать с помощью света или многоуровневых потолков. При современных планировках иногда к спальным комнатам примыкают ванные комнаты, что очень удобно и практично. В этом случае санузел оформляется относительно личного вкуса владельца, поскольку тут нет никаких строгих правил, поэтому он может быть оформлен как в общий дизайн со спальней, так и в любой другой стилистике.

Отдельное внимание уделяется системе хранения вещей, без которой сегодня трудно представить современную спальню. Там должна храниться не только личная одежда, но и постельное белье. Если хватает места для этой зоны, существует три проверенных способа ее организации:

  1. Установка шкафа-купе с зеркальным фасадом.
  2. Выделение свободного угла для организации небольшой гардеробной, которую граничат шторой или дверью-гармошкой.
  3. Обустройство отдельной части комнаты под полноценную гардеробную.

Выбор стилистики

Если просматривать современные проекты спален дизайн фото, можно выделить основные направления, которые сегодня люди считают актуальными и идеально подходящими для оформления спальных комнат. Давайте отдельно рассмотрим несколько стилей, а также объясним основные правила их оформления.

Классика

Неумирающий стиль, который продолжает быть актуальным, особенно для мест, где нужно обеспечить спокойствие и максимальную комфортабельность. Для организации этого стиля необходимо придерживаться следующих основных принципов:

  • выберите модель кровати с высоким и декорированным изголовьем;
  • стены выкрашиваются в белые, светлые и кремовые цвета;
  • в качестве декора используются элементы позолоты и поверхности с эффектом старины;
  • комната обильно украшается текстилем хорошего качества.

Важно создать цельную картину, где все элементы интерьера должны создавать симметричную композицию. Однако стоит понимать, что классика любит просторность, поэтому если у вас тесное помещение, тогда актуально будет выбрать другой стиль.

Прованс

Отличный выбор для романтических натур, а также для тех, кто любит французскую классику. Данный стиль характеризуют:

  • нежные пастельные оттенки в оформлении стен;
  • цветочные принты в отделке и текстиле;
  • мебель и полы из натуральных материалов;
  • кованный декор и элементы, выполненные под старину.

Интерьер должен получиться светлым и воздушным, напоминающим деревенский стиль. Комната должна быть хорошо освещена, но также стоит следить за ее перенасыщенностью, поскольку много декора «съедают» атмосферу спокойствия и уюта.

Современный дизайн

Это вариант для молодого поколения, которое хочет уйти от старомодного шика и выбрать более практичную сторону. Для любителей организованности и порядка идеальным выбором станет минимализм, который любит:

  • свободное пространство;
  • правильную эргономику помещения;
  • простые формы;
  • различные спокойные цветовые решения;
  • точечные яркие акценты в интерьере.

Как правило, в минимализме предметом, который будет служить акцентом внимания в комнате, служит стена с изголовьем кровати, поэтому ее выделяют контрастным цветом, графикой или фактурной отделкой. Также важную роль играет качественное освещение и лаконичность оформления, а вот на чем можно сэкономить, так это на материалах. Минимализм, как и многие современные стили, позволяет использовать как натуральные, так и искусственные материалы. Главное, чтобы все гармонировало между собой и соответствовало общей концепции, где не должно быть ничего лишнего.

Актуальные колористические решения

Оценив готовые дизайн проекты спален, мы пришли к определенному выводу относительно выбора колористических решений для оформления спален. Правильно подобранная цветовая гамма позволяет организовать тот необходимый уют, в котором будет хотеться находиться, отдыхать и комфортно спать. Сегодня приоритет имеют нейтральные серые оттенки, спокойная палитра с яркими акцентами и бежевые оттенки. Однако, чтобы не ошибиться с цветами, важно учитывать размер и освещенность комнаты, поэтому давайте об актуальных цветовых решениях поговорим отдельно.

Бежевые тона

Универсальное решение, которое отлично подойдет для спальни. Элегантная бежевая гамма станет отличным выбором как для классического, так и для любого современного стиля. Теплая палитра, которая может состоять из шоколадных, кофейных, карамельных и кремовых оттенков, отлично сочетается с серебристыми и золотистыми аксессуарами. Кроме этого, она гарантирует ощущение уюта и тепла, что особо важно для атмосферы спальной комнаты.

Голубые оттенки

Для создания эффекта умиротворения и весенней свежести отлично подойдут голубые оттенки, которые максимально выигрышно раскрываются, если их сочетать с кремовым текстилем, золотистыми аксессуарами и перламутровым блеском. Это также отличное решение для оформления спален в любых стилях, так как такие оттенки считаются универсальными.

Белый цвет

Для спальни сегодня это самый модный тренд, который остается актуальным последние года и, как показывает практика, еще не скоро уйдет в прошлое. Белый цвет не только вызывает чувство чистоты и спокойствия, но и позволяет визуально расширять пространство. Кроме этого, он вызывает чувство прилива энергии и отлично будет сочетаться с интерьером, где установлены окна в пол. Также от отлично гармонирует с различными оттенками белого:

  • молочным;
  • снежным;
  • цветом слоновой кости;
  • льняным.

Бирюзовые акценты

Это вариант для любителей урбанистического интерьера, где необходима сочность в оформлении современной спальни. Бирюза отлично сочетается со всеми оттенками серого, а еще лучше будет сочетаться на фоне отделки с фактурой бетона. Это также отличный выбор для стиля минимализм, где к этому цвету достаточно будет подобрать несколько бирюзовых аксессуаров, чтобы сделать дизайн интерьера целостным. В качестве таких аксессуаров могут выступить декоративные подушки, текстиль (гардины или римские шторы) или пастельное белье.

Монохромный серый

Если хочется чего-то необычного, что позволит отойти от уже устоявшихся канонов, тогда можно поиграть с несколькими оттенками серого. Однако это будет выгодным решением лишь для смежных стилей – минимализма и хай-тек. Если ваш выбор классика, тогда лучше воздержаться от такого эксперимента.

При использовании серого монохрома важно добавить в оформление больше фактурности. А чтобы собрать все понравившиеся оттенки серого в одну композицию, лучше использовать какую-то оригинальную фреску, которой можно декорировать стены напротив кровати.

Черничный цвет

Не совсем обычное решение для спальни, однако выкрашенная ниша в черничный цвет – отличный акцент в стиле минимализм. Такое дизайнерское решение немного усложняет интерьер, делает его не таким плоским и спокойным, а также позволяет зонировать пространство. Кроме этого, черничный – отличный вариант под серую кровать с мягким изголовьем, а чтобы полностью дополнить образ, можно рядом с кроватью добавить настольные лампы с текстильными абажурами на прикроватные тумбы.

Несколько идей для современного дизайна

Напоследок хотим вам дать несколько классных идей, которые позволят качественно декорировать спальню для создания расслабляющего и стильного дизайна:

  1. Акцентная стена. Используйте фактурную штукатурку с добавлением сверкающих минеральных частиц или же дизайнерские обои со сложным рельефом для превращения стены у изголовья кровати в главный акцент в комнате. Да, это нетривиальный способ декорирования, но он отлично подойдет для стиля арт-деко, если еще добавить дворцовую люстру с имитацией свечей, то можно достичь максимального эффекта
  2. Светлая спальня и контрастные детали. Просто светлая спальня – это уже скучно, но если в интерьер добавить несколько контрастных деталей, она сразу будет восприниматься иначе. В качестве таких деталей лучше использовать гравюры в черных рамках, настольные лампы с черными абажурами, темные плинтуса или какие-то темные элементы декора. Их присутствие сделает интерьер более динамичным, а также это отличный способ подчеркнуть симметрию в комнате.
  3. Обои двух цветов. Модная тенденция декорирования, которая позволит с помощью двух разных оформленных обоев выделить в интерьере центральный элемент или же зонировать пространство. Еще лучше вариант – использовать так называемые обои-компаньоны из одной коллекции и с одинаковым рисунком.
  4. Зеркальное панно. Если необходимо усложнить интерьер, скорректировать геометрию или сделать помещение визуально больше, тогда зеркальное панно будет как никогда к месту. К тому же это вариант как для современных, так и для классических стилей.
  5. Многоуровневые потолки. Проверенный способ зонирования пространства, а с подсветкой делает комнату более функциональной и уютной. При наличии оригинального комода можно задать ось симметрии, которую потом можно поддерживать парными элементами в интерьере.
  6. Фотообои. Кто-то скажет, что это уже слишком устаревшее решение, однако сегодня они переживают второе рождение из-за улучшения качества материалов и оригинальности дизайна. С их помощью не только украшают помещения, но и изменяют их пропорции, но тут важно правильно выбрать обои относительно цветовой гаммы интерьера и его общей стилистики.
  7. Градиентная покраска. Переход от насыщенного цвета к едва различимым оттенкам – это очень эффектная фишка в оформлении стен, если растягивание цвета сделать снизу-вверх.

Освещение

Давайте также кратко затронем тему освещения, поскольку от него зависит настроение в помещении, а также создание атмосферы релакса. Также с его помощью можно зонировать пространство и делать акцент на конкретных объектах, а если грамотно осветить комнату, можно визуально облегчить интерьер и задать любое настроение.

Какие сегодня решения считаются самыми эффективными? Мы бы выделили следующие способы освещения спальни:

  • контурная светодиодная подсветка + точечная подсветка.
  • цветные светодиоды за пластиковыми рассеивателями.
  • подвесы вместо настольных ламп.
  • подсветка кровати и массивной мебели снизу.
Читайте также:  Преимущества металлических входных дверей с отделкой из МДФ: правила установки

Заключение

Как вы могли понять из всего выше прочитанного, добиться умиротворенной и спокойной атмосферы в спальне можно, поигравшись со светом и различными цветовыми решениями. Именно два эти фактора задают настроение месту отдыха, а уже потом играет роль качество мебели, ее расстановка и дополнение интерьера декором. Однако совместно все это создает одну картину, поэтому все элементы должны гармонировать и находиться в рамках одной дизайнерской концепции.

Опытные дизайнеры понимают все нюансы и сложные моменты создания продуманного интерьера спальни, поэтому лучше это дело доверить им. Тем более это актуально тогда, когда хочется свою зону отдыха обустроить строго под свои вкусы, где важно будет учесть все нюансы.

Цвет в спальне: что рекомендуют психологи

Цвет в спальне

Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому при оформлении такого важного помещения, как спальня, имеет смысл прислушаться к рекомендациям психологов, чтобы обеспечить себе здоровый сон, душевный комфорт, бодрость и хорошее настроение.

С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.

Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле, который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.

В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть. Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.

В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона. Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.

Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.

Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.

Цветовое решение интерьера в слишком ярких, насыщенных тонах тоже нежелательно для спальни из-за излишне агрессивного, будоражащего воздействия на психику. В таком помещении не получится расслабиться, забыть о проблемах и хорошо выспаться; спальня потеряет свою главную функцию – места для отдыха и восстановления сил. Если вы очень любите яркие цвета и непременно хотите видеть их в спальне, можно умеренно использовать текстиль или отдельные небольшие элементы интерьера и декора в качестве ярких цветовых акцентов.

Здоровый сон: Чего избегать в интерьере спальни

У практикующих психологов на этот счет не меньше рекомендаций, чем у интерьерных дизайнеров

Интерьер-будильник
Начнем с колористики, или цветовых решений для спальни. Совершенно очевидно, что цветовое оформление спальни оказывает влияние на человека только незадолго до засыпания и в момент пробуждения. Когда мы уже спим, по большому счёту всё равно, в какой цвет окрашены стены. Однако до и после сна это может иметь решающее значение.

Стены спальни (см. фото) оформлены обоями с активным орнаментом, мебель и декор в алых тонах. Скорее всего хозяева этой комнаты как раз относятся к тому типу счастливчиков, которые могут спать в любых условиях. Или испытывают проблемы с пробуждением (очевидно, что интерьер их спальни бодрит куда лучше будильника).

Какие цвета сон берегут?
Лучший оттенок для спальни можно описать словом «спокойный» — при декорировании комнаты отдыха лучше избегать ярких и возбуждающих цветов. К таковым относят красный, оранжевый, насыщенный фиолетовый.

Хорошо успокаивают и настраивают на сонный лад нейтральные и пастельные оттенки. Отличным вариантом будут оттенки серого и синего. Процессы торможения-возбуждения в нервной системе отлично регулируют такие цвета, как желтый и зеленый — идеальные варианты для спальни.

Гаджеты и будильник с подсветкой — долой!
С этой же точки зрения нужно избегать в спальне любых мигающих или производящих звуки электроприборов и гаджетов. Телевизоры, будильники с постоянно работающей подсветкой, какие-то модные световые решения по контуру потолка и прочие подобные штучки лучше расположить в гостиной, на кухне, словом, где угодно, только не в спальне.

В спальне на фото есть активная подсветка на потолке и много разных приборов. Да еще и окно без штор. Надеемся, из этого красивого окна не видны широкополосные дороги или яркое освещение многолюдных улиц.

Температурный режим
Ещё один аспект, который необходимо учесть при планировании спальни — это температура в помещении. Кто-то любит погорячее, а кто-то предпочитает спать даже в лютые морозы с открытым окном. Если у вас свои привычки и здоровый сон, продолжайте спать при комфортной лично для вас температуре.

Если вы испытываете со сном проблемы, среди прочего вам следует понизить температуру в комнате и повысить содержание кислорода. Скажем, открытый огонь (камин) кислород сжигает. А если еще на окнах стеклопакеты — через некоторое время в спальне станет просто нечем дышать.

Ароматические свечи — зажечь или не надо?
И последний нюанс. В спальне, запечатленной на фото, очень красиво использованы маленькие свечи. Весьма романтично! Но пожалуйста, учтите, что в спальне лучше избегать любых посторонних запахов, которыми могут щедро наполнить воздух ароматические свечи, саше или интерьерные диффузоры.

В заключение, ещё раз хочется напомнить, что на все вышеперечисленные детали стоит обращать внимание только в случае, если у вас имеются какие-то сложности с засыпанием или со сном. Если вы спите прекрасно, несмотря на красно-оранжевые стены и шум шоссе за окном — отлично: приятных сновидений!

Marbel

Очень интересная статья. Хотелось бы дополнить ее разделом о том, как освещение влияет на на процесс засыпания. Хорошему засыпанию способствует гормон мелатонин. Если этот гормон присутствует в организме человека в достаточных количествах, то человек быстро и спокойно засыпает, если нет, то со сном возникают проблемы.

Выработка гормона зависит от освещения. Чем ярче свет, тем хуже вырабатывает мелатонин. При этом важна не общая освещенность помещения, а освещенность глаз человека. Влияние освещенности на подавление выработки мелатонина приведена на графике. Мелатонин начинает вырабатываться при освещенности меньше 100-150 люкс и примерно за час организм вырабатывает достаточное для спокойного засыпание количество гормона.

Рекомендации. Если проблемы со сном, то за час-полтора до сна уменьшите освещение комнат (могут понадобиться диммеры), в которых планируете находиться. Не работайте за компьютером, откажитесь от чтения книг на мобильных устройствах. И тогда ваш сон будет спокоен и мирен.

Как цвет стен в спальне влияет на сон

Не секрет что цвета, окружающие нас во время работы и отдыха влияют на нас. Одни помогают нам максимально расслабится, другие наполняют нас энергией, от третьих может понизится работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому правильна подобранная гамма крайне важна в спальне. Какой цвет по мнению психологов при оформлении спальни будет способствовать качественному отдыху, бодрости и хорошему настроению?

Зеленый

Зеленый цвет в первую очередь ассоциируется с природой. Отдых в такой комнате расслабит и придаст свежести на день. Важно выбрать правильные тихие и мягкие тона от бледно зеленого до темных тонов. Не выбирайте слишком блеклые тона, они не внесут природные ноты в интерьер и могут испортить стены. Лимонно-зелёный и яблочно-зелёный отлично смотрятся с белым и жёлтым.

Яблочно-зеленая комната. Источник: cdn.pixabay.com

Комната в светло-зеленной гамме. Источник: cdn.pixabay.com

Синий

Синий цвет для людей связан с небом, морскими просторами. Несмотря на холодность синих оттенков он отлично расслабляет и умиротворяет. Синий хорошо сочетается с белым. Для того чтобы комната не была слишком холодной добавьте теплых тонов: жёлтый, красный или коричневый сбалансируют цветовую гамму спальни.

Сочетание синих стен с белой мебелью. Источник: cdn.pixabay.com

Синий цвет считается лучшим выбором, если смотреть на качество сна в спальне. В комнате различных оттенков синего суточные нормы человека уравновешиваются, даря крепкий сон её обладателю, понижает кровяное давление и приводит в норму сердечный ритм.

Нежно-голубая комната. Источник: cdn.pixabay.com

Фиолетовый

Темно-фиолетовый психологи считают плохим выбором для спальни, также как преобладание в цветовой гамме спальни черных и темно – коричневых цветов. Считается что они вызывают депрессию и заставляют человека поддаваться мрачному настроению.
А вот светлые оттенки фиолетового: лавандовый, сиреневый и другие, расслабят и успокоят обладателя комнаты. Очень важно правильно сочетать его с другими цветами, возможно используя как акцент на одну из стен комнаты. Добавьте гармонию комнате подобрав постельное белье и элементы декора в сочетающийся с фиолетовым гамме.

Ярко-синяя комната для сна. Источник: live.staticflickr.com

Читайте также:  Преимущества минеральной ваты в качестве утеплителя для балкона: этапы монтажа

Розовый

Классически этот цвет используют для женских спален. Нежный и мягкий цвет дарует обладателю спальни покой.

Нежная гамма для спальни. Источник: cdn.pixabay.com

Розовые стены в квартире-студии. Источник: cdn.pixabay.com

Оранжевый и желтый

Удивительно что для расслабления не обязательно использовать мягкие, постельные оттенки. Не бойтесь применять при дизайне спальни яркие оранжевые и желтые цвета. Эти живые цвета дают позитивный настрой. Кроме того, стимулируют пищеварение и помогают заснуть даже после обильного позднего ужина.

Яркие стены в спальне. Источник: cdn.pixabay.com

Солнечная спальня для сна. Источник: live.staticflickr.com

Не забывайте, что кроме цветовой гаммы вашей комнаты на сон влияют и другие факторы, например легче заснуть в проветренной, прохладной комнате. Также важную роль играют чистота и простор в спальне.
Не ставьте телевизор в спальню. Он негативно влияет на отдых. Спальня в первую очередь должна ассоциироваться со сном и расслаблением.

12 ошибок в интерьере, которые мешают вашей квартире стать идеальной

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Часто при планировании интерьера мы забываем о важных мелочах, гонимся за сиюминутными трендами или не думаем о том, что в процессе обживания помещения может разрушиться красивая картинка, которая изначально была в голове. При этом цветовая гамма и интерьер в целом оказывают существенное влияние на настроение и самочувствие человека. Так как мы отдыхаем и восстанавливаем силы именно дома, хочется, чтобы там все было идеально.

AdMe.ru решил собрать 12 наиболее распространенных недочетов, которые портят интерьер квартиры, и поделиться советами, как их избежать.

1. Отсутствие розеток в нужных местах

Не всегда при планировании пространства мы задумываемся о расположении розеток. Тем не менее от этой незаметной на первый взгляд части интерьера зависит многое. Скажем, если вы решите поставить светильник или телевизор слишком далеко от ближайшей розетки, то в вашей комнате появятся некрасивые удлинители и потянутся лишние провода. Мало того что это не эстетично, так еще и небезопасно: вы можете легко о них споткнуться.

Что делать: заранее определиться с количеством необходимых розеток в зависимости от типа помещения. Если это по какой-то причине невозможно, то разместите двойные розетки по углам комнаты и учитывайте, где планируете поставить мебель. К расчету количества розеток имеет смысл приступать после разработки интерьера. Кроме того, подумайте, может, лучше вовсе отказаться от какого-то декоративного торшера, чем обзавестись лишними проводами.

2. Дешевая посуда

Простая дешевая посуда портит не только стильный и продуманный интерьер, но и настроение. Почему-то многие не пользуются красивой посудой каждый день, а хранят ее для особого случая. Помните парадный хрусталь в серванте или чайный сервиз, который доставали только по праздникам? Времена дефицита давно прошли, не стоит экономить на бокалах и тарелках.

Что делать: избавиться от некрасивой посуды, купить хороший набор тарелок, чашек и бокалов и пользоваться им каждый день. Ведь намного приятнее выпить утренний кофе из изящной фарфоровой чашки, чем из дешевой кружки, купленной в ближайшем супермаркете.

3. Разнокалиберные цветочные горшки

Цветочные горшки — важный элемент декора, о котором часто несправедливо забывают. Неправильно подобранные или разномастные горшки могут серьезно испортить интерьер. Особенно это касается недорогих пластиковых изделий. При этом речь не идет о том, чтобы все горшки для цветов были одинаковыми. Важно, чтобы они гармонично сочетались между собой и вписывались в интерьер.

Что делать: подбирать цветочные горшки одновременно к дизайну квартиры, а также к цвету и типу комнатных растений. Кроме того, правильно подобранные горшки для цветов помогут по-новому расставить акценты в комнате.

4. Неуместный декор

Здесь работает важное правило современного дизайна: все элементы интерьера должны быть функциональными. Например, если декоративные баночки на кухне или шкатулки в гостиной стоят пустые, нужно их либо чем-то наполнить, либо вовсе от них отказаться. Это же касается постеров с примитивной графикой, стикеров и недорогих картин на стенах: они не несут никакой смысловой нагрузки, а только портят общий вид.

Что делать: выбросить все ненужные безжизненные вещи (старые вазы, лишние статуэтки, декоративные подушки и искусственные растения). Также попробуйте снять стикеры и постеры со стен: они не отражают вашу индивидуальность. При продумывании декора постарайтесь избегать имитаций и создавайте честный и личный интерьер, который будет рассказывать о вас.

5. Большие фотопринты

Некоторое время назад натуралистичные фотопринты были очень модными. Фотографии фруктов и овощей можно было встретить на кухнях, а изображения рыбок и морского дна появились во многих ванных комнатах на стенах или 3D-полах. Проблема таких принтов в том, что предметы на них выглядят совсем как настоящие, но при этом гигантского размера. То есть фрукты и ягоды получаются размером с вашу голову и таким образом теряют всякое природное соответствие.

Что делать: отказаться от ярких фотопринтов большого размера в пользу более реалистичных и лаконичных решений. В качестве декора можно выбрать мозаику, керамическую плитку или художественную роспись.

6. Лишние поверхности

То, что в правильно продуманном интерьере должно быть предусмотрено достаточно места для хранения разнообразных вещей, — правда. Однако важно не переборщить с количеством книжных полок, ниш, журнальных столиков и других поверхностей. Они собирают лишнюю пыль и способствуют беспорядку, потому что притягивают лишние ненужные вещи.

Что делать: заранее оценить, сколько у вас предметов, которые нужно расставить по полкам и тумбочкам, и планировать открытые поверхности исходя из этого. Можно даже нарисовать план, где какая вещь будет размещаться. При этом не забывайте про важные интерьерные решения, например подумайте, где вы будете хранить обувь.

7. Неправильное освещение

Мы живем в трехмерном пространстве, поэтому в квартире нам недостаточно только одного типа освещения. Дизайнеры выделяют четыре яруса освещения. Верхний — это потолочные люстры и встроенные светильники. Первый средний — это бра, торшеры и разного рода настенные светильники. Второй средний — это лампы на столиках, комодах и прикроватных тумбах. Нижний ярус — это светильники, встроенные в пол и плинтусы. Если предусмотреть ярусное освещение, это позволит подчеркнуть объем пространства и сделать его более уютным.

Что делать: продумать разные варианты освещения. Для семейного ужина и вечеринки понадобится один свет, для работы дома или чтения — совсем другой. Не забывайте про освещение с разными функциями: торшер у кресла, чтобы читать, лампа на письменном столе для работы, ночники и бра для романтической обстановки и акцентное освещение, чтобы подчеркнуть детали интерьера.

8. Слишком яркий и разнообразный текстиль

Броские цвета в дизайне помещения могут быть вполне уместны, но в сочетании с ярким текстилем общая картина может получиться аляповатой и безвкусной. Поэтому важно подбирать текстиль в стилистике интерьера. Если ваша спальня выдержана в пастельных тонах, не стоит покупать постельное белье с леопардовым принтом. Если вы выбрали сдержанный стиль гостиной, то не следует разбавлять интерьер разноцветными декоративными подушками и слишком яркими шторами.

Что делать: желательно выбирать нейтральный текстиль для спальни и ванной, который мог бы вписаться в любой интерьер. Однако если вы любите яркое постельное белье, то можно сшить или купить длинное покрывало и полностью застилать им постель. Главное правило, которое стоит взять на вооружение: текстиль в доме может быть контрастным, но важно, чтобы он не выбивался из общей концепции.

9. Этнический интерьер

Примерно в середине нулевых в моду вошел стопроцентно этнический интерьер: японский, арабский, индийский, скандинавский. Обычно на картинке и в рамках дизайн-проекта такой интерьер выглядит стильно и красиво, правда, для жизни он не вполне пригоден. Японский стиль слишком минималистичен, арабский и индийский чересчур вычурны и непрактичны, а скандинавский достаточно скучный.

Что делать: расформировать этностиль, оставив отдельные элементы. Скажем, ковры с необычным орнаментом, арабские мозаичные светильники и статуэтки из камня и дерева будут уместны в гостиных, выполненных в экостиле. Пожалуй, современный экостиль — это самый гармоничный способ объединить экологичные материалы, этнические изделия и классическую мебель в одном помещении.

10. Проблема с контрастами

Интерьер, выдержанный в одной цветовой гамме, — это скучно. Так твердили многие дизайнеры и советовали не бояться цвета. В итоге в моду вошел интерьер в стиле поп-ап с яркой контрастной мебелью и элементами декора. На самом деле цвет — это хорошо, но тут главное — не перестараться и не превратить жилое пространство в музей современного искусства.

Что делать: используйте однотонность как фон. Пусть основным цветом комнаты останется кофейный или серый, но добавьте несколько контрастных элементов, которые сделают интерьер объемным и живым. Например, выберите фактурный текстиль, более темный ковер и мебель, которая не будет сливаться с интерьером.

11. Громоздкий спортинвентарь

Занятия спортом — это замечательно. Правда, стоит здраво оценить возможности собственной квартиры: можно ли позволить громоздкому велотренажеру или беговой дорожке украсть ценные для вас метры? Кроме того, часто тренажеры становятся вешалкой для одежды и совсем не украшают интерьер. Возможно, для домашних занятий лучше оставить менее крупные предметы: гантели, гири, коврик для растяжки и фитбол.

Что делать: если вы действительно регулярно пользуетесь тренажерами, оборудуйте специальный спортивный уголок. Его можно оградить ширмой или вообще организовать на лоджии. Если вы вспоминаете про домашние тренировки не чаще раза в месяц, лучше продать оборудование и купить абонемент в фитнес-клуб, где занятия будут проходить регулярно.

12. Непродуманные аксессуары для домашних животных

Под аксессуарами для домашних питомцев подразумеваются не только громоздкие домики и лежанки, но и миски с лотками. Большинство хозяев не сильно беспокоятся о внешнем виде этих вещей, покупая первые попавшиеся в зоомагазине предметы. В итоге в тщательно продуманной кухне оказываются пластмассовые миски ярких цветов, а интерьер гостиной портит когтеточка.

Что делать: потратить побольше времени на поиск подходящих аксессуаров для домашних животных. Также можно сделать мебель для питомцев на заказ. Возможно, это обойдется вам дороже, но зато вы будете наслаждаться продуманным до мелочей интерьером. Еще один момент — кошачий лоток. Обычно он находится в ванной комнате или туалете, то есть дверь бывает постоянно открыта, что, согласитесь, не очень эстетично. Чтобы этого избежать, можно установить в санузел специальную дверь с небольшим лазом для кота: это удобно и практично.

Добавить комментарий